1, Sente-se em frente a um espelho Se é um novo utilizador
de lentes de contacto é melhor usar um espelho grande. Antes de abrir um
blister novo (a cápsula de plástico que contém a lente numa pequena
dose de solução), agite-o suavemente pois a lente tem tendência a aderir ao
interior da embalagem.
2, Remova cuidadosamente as lentes do estojo, usando apenas as
pontas dos dedos para evitar danos na lente. As suas unhas não precisam ser
curtas. Unhas compridas podem revelar-se úteis no manuseamento das lentes,
especialmente para a sua remoção. No entanto, se tiver unhas compridas,
deverá ter cuidados acrescidos. Se pressionar a lente com a unha pode
quebrá-la e, nestes casos, o fabricante rejeitará qualquer reclamação.
3, Após retirar a lente do estojo/blister seque o dedo
indicador para melhorar a aderência à lente.
4, Observe a lente de lado para identificar qual a face
interior. Algumas lentes de contacto apresentam uma marcação. Os
produtos da Johnson & Johnson, por exemplo, têm a marcação “123” que
deve ser lida da esquerda para a direita quando olha para as lentes de lado. Se
as suas lentes não tiverem nenhuma marcação pode à mesma identificar se
estão corretamente orientadas ao olhar para elas de lado. Se verificar uma
evidente curva para fora sabe que as lentes estão corretamente orientadas.
A borda deve se perfeitamente vertical. Caso não tenha a certeza, observe a
lente de lado e vire-a ao contrário. Depois decida em qual das posições a
borda está mais vertical. Essa será a posição correta.
5, Observe a lente do lado de fora e confirme se esta está
corretamente orientada pois a lente pode dobrar-se sobre si própria.
6, Comece com o olho direito.Tornar isto um hábito vai
ajudá-lo a evitar a possibilidade de trocar as lentes esquerda e direita.
7, Assente os cotovelos na mesa para que as suas mãos não
tremam e chegue-se o mais perto possível ao espelho.
8, Puxe a sua pálpebra inferior cuidadosamente com o dedo médio da
mão direita. Puxe depois a pálpebra superior com o dedo indicador da
outra mão para que o reflexo natural do seu olho não o impeça de inserir a
lente.
9, Ao inserir a lente, continue a olhar para o espelho,
coloque a lente no olho delicadamente, olhe para cima e para baixo, solte as
pálpebras e tente pestanejar. Se alguma poeira entrou na lente durante
o processo e estiver a provocar irritação no seu olho, faça deslizar a lente
com o dedo até à parte branca do olho. O seu olho começará a lacrimejar e
a poeira será lavada. Em alternativa pode remover as lentes, enxaguá-las com
solução e repetir o processo. Caso a lente provoque desconforto, substitua-a
por uma nova lente.
10, Repita o processo para o olho esquerdo. Pode inserir as
lentes no olho esquerdo usando o mesmo método que usou no olho direito. Isto
implica usar novamente a mão direita. Outro método e inserir a lente com
o indicador esquerdo e puxar a pálpebra superior com o indicador direito.
Escolha o método que achar mais confortável.
